чт, 29 фев.
08:04
-5 °С, ясно

Россиянам рекомендуют ограничиться тремя пасхальными яйцами в день

24 апреля 2019, 13:10Общество
Фото:

Эксперты рассказали о рекомендуемом количестве яиц и куличей, которые можно съесть на главный праздник всех православных жителей страны.

Кандидат медицинских наук и врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева посоветовала россиянам есть не больше трёх пасхальных яиц за один день, сообщают РИА Новости. При этом кулича нужно отведать не больше 100 граммов.
Слова специалиста подтвердили и её коллеги. Такая «пасхальная» доза для организма может считаться безопасной. Важно учитывать, что на празднике человек будет употреблять также рыбу и мясо. Поэтому следует избегать переедания. Кроме того, куличи довольно калорийные. То же самое относится к творожной пасхе.
Позволить себе большее могут лишь те, кто в течение дня отказывается от других вредных продуктов – например, сахара или варенья.
Авторы:Александра Васильева