Россиянам рекомендуют ограничиться тремя пасхальными яйцами в день

Кандидат медицинских наук и врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева посоветовала россиянам есть не больше трёх пасхальных яиц за один день, сообщают РИА Новости. При этом кулича нужно отведать не больше 100 граммов.

Слова специалиста подтвердили и её коллеги. Такая «пасхальная» доза для организма может считаться безопасной. Важно учитывать, что на празднике человек будет употреблять также рыбу и мясо. Поэтому следует избегать переедания. Кроме того, куличи довольно калорийные. То же самое относится к творожной пасхе.

Позволить себе большее могут лишь те, кто в течение дня отказывается от других вредных продуктов – например, сахара или варенья.